减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

作为冬季项目的优势国，朝鲜将在哪些比赛中派出运动员备受关注。据韩国媒体报道，朝鲜花样滑冰双人滑选手廉太钰、金柱希，近几年不断在国际赛事中崭露头角，是冬季项目奖牌榜的“热门组合”。此前，他们曾在2017年亚洲冬季运动会上摘得双人滑铜牌；除此之外，朝鲜在短道速滑和越野滑雪项目中也有不俗表现，或有望派选手出赛。

《黄河新凌汛！壶口冰瀑布与龙门冰莲花出现》澎湃新闻网消息，1月5日，安徽合肥一辆越野车被困雪水中。50岁的辅警张大银为防止打湿衣服影响下次出警，脱下外套，穿短裤下水救人拖车。在民警和消防的共同努力下，车辆最终脱险。